Manisa’da Ücretsiz Hamile Yogası ve Doğuma Hazırlık Eğitimi Başlıyor

Manisa Büyükşehir Belediyesi, anne adaylarının sağlıklı bir hamilelik devri geçirmeleri için fiyatsız “Hamile Yogası ve Doğuma Hazırlık Eğitimi”ni hayata geçiriyor. Eğitim kapsamında, yoga ve doğuma hazırlık eğitimi ile gebelik sürecini fizikî ve zihinsel olarak daha istikrarlı geçirmeyi amaçlayan anne adaylarına rehberlik edileceği belirtildi.

Manisa Büyükşehir Belediyesi, ‘Sağlıklı Doğum, Sağlıklı Toplum’ unsuruyla anne adayları için “Hamile Yogası ve Doğuma Hazırlık Eğitimi” başlatıyor. Yoga dersleriyle anne adaylarının postür bozukluklarının önlenmesi, kas ve hudut sisteminin güçlendirilmesi, bedende biriken gerginliklerin azaltılması ve doğum sonrası depresyon riskinin düşürülmesi hedefleniyor. Doğuma hazırlık eğitimi ise ebeveynlerin hamilelik, doğum ve lohusalık periyotlarında bilinçlenmelerine katkı sunacak ve korkularını azaltarak aile memnunluğunu destekleyecek.
Her hafta Perşembe, Cuma ve Cumartesi günleri Ebe Dilek Nilioğuz eşliğinde düzenlenecek olan eğitim, Şehzadeler ilçesinde bulunan Bahri Sarıtepe Gençlik Merkezi’nde gerçekleştirilecek.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı