Aşırı ilgi kontrol, ilgisizlik duygusal mesafe ile ilgili…
Aşırı ilginin, telaşlı bağlanma tarzına sahip bireylerde ortaya çıktığını lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Bu bireyler, terk edilme yahut reddedilme derdiyle bağlantıyı daha fazla denetim etmeye çalışabilirler. Öteki taraftan, ilgisizlik ekseriyetle kaçınan bağlanma tarzına sahip, duygusal olarak uzaklık koyma eğiliminde olan ve duygusal yakınlığa karşı direnç gösteren bireylerde görülür.” dedi. Bu dengesizliklerin, partnerler ortasında güvensizlik yaratarak münasebette duygusal kopukluğa neden olabileceğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, sağlıklı bir bağlantının sürdürülebilmesi için bireylerin duygusal farkındalık geliştirmesi, sonlarını açıkça söz etmesi ve empati kurması gerektiğini hatırlattı.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, romantik ilişkilerde görülebilen çok ilgi yahut ilgisizlik davranışını ve nedenlerini kıymetlendirdi.
İlişkideki istikrarsız durumlar, psikolojiyi olumsuz etkileyebilir…
Romantik bağlarda çok ilgi yahut ilgisizliğin bireylerin duygusal gereksinimleri, inanç hisleri ve bağlanma biçimleriyle direkt bağlantılı olduğunu lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Aşırı ilgi, çoklukla partnerin duygusal onaya yahut denetim arayışına yönelik bir davranış olarak ortaya çıkabilir. Bu durum, bireyin inanç hissinde bir eksiklik yahut bağlantıya dair güvensizlik yaşaması sonucu tetiklenebilir.” dedi.
Diğer taraftan ilgisizliğin bireyin duygusal aralık koyma isteğinden ya da kayıtsızlık hissinden kaynaklanabileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “İletişim eksiklikleri, alakayı algılama farklılıkları ve bağlanma stillerinin uyumsuzluğu, her iki durumda da partnerler ortasında duygusal kopukluk ve güvensizlik yaratabilir. Bu çeşit dengesizlikler, bağın sıhhatini olumsuz etkileyebilir ve uzun vadede partnerlerin ruhsal düzgünlük halleri üzerinde de önemli olumsuz tesirler yaratabilir.” halinde konuştu.
Çocukluk tecrübeleri, yetişkinlikteki alaka davranışlarını şekillendirebiliyor!
Aşırı ilgi yahut ilgisizlik davranışlarının ruhsal açıdan bağlanma teorisi ile açıklanabileceğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Özellikle inançlı bağlanma tarzına sahip bireyler, sağlıklı sonlar koyarak duygusal yakınlık kurarken, dertli ve kaçınan bağlanma tarzları bu dengeyi kurmada zorlanabilirler.” dedi.
Bağlanma teorisine nazaran, bireylerin çocukluk periyodu tecrübeleri ve geçmiş bağlantılarının, yetişkinlikteki romantik bağlantılardaki davranışlarını şekillendirdiğini hatırlatan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Aşırı ilgi, bilhassa korkulu bağlanma tarzına sahip bireylerde görülür. Bu bireyler, terk edilme yahut reddedilme korkusuyla alakayı daha fazla denetim etmeye çalışabilirler. Başka taraftan, ilgisizlik ekseriyetle kaçınan bağlanma tarzına sahip bireylerde görülür. Bu bireyler, duygusal olarak mesafe koyma eğilimindedirler ve duygusal yakınlığa karşı bir direnç gösterirler. Bu bağlamda, geçmişteki duygusal travmalar, terk edilme yahut ihmal edilme tecrübeleri, bireyin münasebet içinde çok ilgi yahut ilgisizliğe eğilimli olmasına neden olabilir.” açıklamasını yaptı.
Aşırı ilgi de ilgisizlik de inanç hissini sarsabilir!
Partnerlerden birinin çok ilgi göstermesi yahut ilgisiz davranmasının alaka dinamiklerine tesirlerini pahalandıran Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın şunları söyledi:
“Aşırı ilgi, alakaya dair boğulma hissi yaratabilir ve partnerde baskı, tükenmişlik ya da bağımsızlık muhtaçlığı doğurabilir. Bu durumda, bireyler kendilerini duygusal olarak kısıtlanmış hissedebilir ve bu da alakayı daha fazla zorlaştırabilir. İlgisizlik ise, duygusal aralık yaratır ve vakitle partnerler ortasında empati kaybına yol açar. Bu, ilgiyi soğutabilir ve duygusal kopukluk derinleşebilir.
Her iki durumda da, partnerlerin itimat duygusu sarsılabilir ve bu da alakanın devamlılığı üzerinde olumsuz bir tesir yaratabilir. Ayrıyeten, her iki taraf da daha az tatmin edici duygusal tecrübeler yaşar, bu da kişisel ve münasebet seviyesinde ruhsal zorlanmalara yol açabilir.”
Bireysel farkındalık geliştirmek dengeyi sağlamak için önemli
İlişkilerde çok ilgi yahut ilgisizlik üzere dengesizliklerin önlenmesi için, öncelikle sağlıklı bir irtibat kurulması gerektiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Partnerler, duygusal muhtaçlıklarını ve sonlarını açıkça tabir etmeli ve birbirlerinin gereksinimlerine hassas olmalı.” dedi.
Bireysel farkındalık geliştirmenin, bilhassa bağlanma tarzlarının farkında olmanın ve bu farkındalıkla münasebetin dinamiklerini anlamanın, çiftler ortasında dengeyi sağlayabilecek değerli bir etken olduğunu tabir eden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın , sözlerini şöyle tamamladı:
“Ayrıca, ferdî alan tanıma ve birlikte geçirilen vaktin kalitesine odaklanma, ilginin duygusal sıhhatini destekleyecektir. Bir çiftin münasebetini sağlıklı bir biçimde sürdürmesi için empati geliştirmek, inançlı bağlanma sağlamak ve birbirlerinin duygusal durumlarına hassas olmak gereklidir. Bu tıp dengesizliklerin önlenmesi ve düzeltilmesi için, psikoterapi üzere profesyonel takviyelerin de değerli bir yeri vardır.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
