Soğuk

Kış aylarında bilhassa teneffüs yollarını ilgilendiren grip, farenjit, larenjit, bronşit ve zatürre üzere hastalıklar kapımızı daha fazla çalıyor.

Nizamlı olarak soğuk duş yapanlarda bağışıklık sistemi güçlendirmesinin yanı sıra metabolizmanıza tesiri ile şeker düzeylerinizi denetim altında tutmanıza yardımcı oluyor.