‘Dünyada 8 kişiden biri obezite ile yaşıyor’
BİLGİ Sıhhat Bilimleri Fakültesi’nin düzenlediği “4 Mart Dünya Obezite Günü: 21. Yüzyılın Sessiz Salgınını Anlamak” başlıklı aktiflikte konuşan uzmanlar obezite ile gayretin değerine dikkat çekti. Dünyada 8 bireyden birinin obezite ile yaşadığını belirten BİLGİ Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Zeynep Şimşek, obezitede Türkiye’nin Avrupa’da birinci sırada olduğunu lisana getirdi
İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nin Dünya Obezite Günü’ne dikkat çekmek maksadıyla düzenlediği “4 Mart Dünya Obezite Günü: “21. Yüzyılın Sessiz Salgınını Anlamak” aktifliği, tıp, beslenme, fizik tedavi ve rehabilitasyon ile psikoloji alanında uzman akademisyenleri ve sıhhat profesyonellerini bir ortaya getirdi. Obezitenin günümüz sıhhat problemleri ortasında artan tesirine dikkat çekilen aktiflikte, bilimsel bilgiler ışığında tedavi teknikleri ve multidisipliner yaklaşımlar ele alındı.
Etkinlik, İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Tuğçe Özlü Karahan’ın moderatörlüğünde gerçekleşti. Karahan, “Obezite ile mücadelede disiplinlerarası iş birliği çok kıymetli bir yer tutuyor. Günümüz dünyasında toplumsal medyanın tesiriyle popülerleşen, mucize diyet olarak sunulan birçok beslenme sistemi, bilimsel bilgilerle desteklenmiyor. Obeziteyle uğraşta sağlıklı beslenme alışkanlıklarını hayat üslubu haline getirmek kısa vadeli tahlillerden çok daha tesirli olacaktır” diye belirtti.
‘Türkiye obezitede Avrupa’da ilk sırada’
BİLGİ Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Zeynep Şimşek açılış konuşmasında, obezitenin çok önemli bir salgın olduğunu dünyada ve Türkiye’den istatistikleri vererek açıkladı. Dünyada yaklaşık 8 şahıstan 1’inin obezite ile yaşadığını lisana getiren Şimşek, yetişkinlerde obezitenin 30 yılda iki kattan daha fazla, ergen obezitesinin ise dört kat arttığını, Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2022 verisine nazaran ise yaklaşık 5 bayandan birinin ve 6 erkekten birinin obez olduğunu belirtti. Türkiye’nin obezitede Avrupa’da birinci sırada olduğunu vurgulayan Şimşek, sıhhat hizmeti alan her bireyin obezite açısından değerlendirilmesinin ve sağlıklı beslenme ve fizikî aktivite başta olmak üzere sağlıklı hayat stili konusunda danışmanlık verilmesinin ehemmiyetini belirtti. Obezite salgınını engellemek için disiplinlerarası işbirliği ve grup çalışmasının gerekliliğine değindi.
‘Obezite yalnızca bir kilo sorunu değil’
Prof. Dr. Cemalettin Camcı, obezitenin cerrahi tedavisi üzerine yaptığı konuşmada metabolik cerrahinin, ölümcül obezite hastaları için umut verici bir seçenek olabileceğini belirtti. Camcı, “Obezite yalnızca bir kilo sorunu değil, birebir vakitte diyabet, hipertansiyon ve kalp hastalıkları üzere birçok kronik hastalığa davetiye çıkarıyor. Metabolik cerrahi, bilhassa diyet ve idmanla kilo veremeyen bireylerde tesirli sonuçlar sağlıyor” sözlerini kullandı.
Beslenme tedavisindeki son gelişmeleri aktaran Doç. Dr. Gökçen Garipoğlu ise toplumda yaygın olan obeziteye dair yanlış inanışlara dikkat çekti. “Popüler diyetlerin birçok uzun vadede sürdürülebilir değil. Obeziteyle uğraşta bireye mahsus, istikrarlı ve sürdürülebilir beslenme planları oluşturulmalı.” dedi. Garipoğlu, obezite tedavisinde diyete ahengi arttıracak stratejiler belirlenmesi gerektiğini vurguladı.
‘Çocukluk çağı obezitesi alarm verici seviyede’
Dr. Öğr. Üyesi Beyza Eliuz Tipici, çocukluk çağı obezitesinin alarm verici düzeylere ulaştığını vurguladı. Çocuklarda obezitenin önlenmesi ve tedavisinde erken müdahalenin kıymetine dikkat çeken Tipici, “Çocukların ebeveynlerinin yol göstericiliğinde sağlıklı beslenme alışkanlıklarını erken yaşta kazanmaları, erişkin devirde obezite gelişme riskini büyük ölçüde azaltıyor.” dedi.
‘Obezite tedavisinde bilinçdışı mahzurları de aşmak gerekli’
Klinik Psikolog Dr. Aslıhan Topyay Özfidan, kilo verme sürecinin yalnızca fizikî değil, birebir vakitte ruhsal istikametlerinin de olduğunu vurguladı. “Obezite tedavisinde en büyük zorluklardan biri, bireyin motivasyonunu sürdürebilmesi ve bilinçdışı mahzurları aşabilmesidir. Duygusal yeme alışkanlıkları, gerilim idaresi ve özgüven üzere faktörler, kilo kaybını direkt etkileyen ögeler ortasında yer alıyor.” diyerek iştirakçilere bilimsel çalışmalarla desteklenen ruhsal teknikler sundu.
‘Sürdürülebilir bir antrenman alışkanlığı kıymet taşıyor’
BİLGİ Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Kısmı Lideri Dr. Öğr. Üyesi Hülya Şişli, obeziteyle çabada idmanın rolünü kıymetlendirerek, “Kilo kaybı sürecinde kardiyo mu yoksa tartı idmanları mı daha tesirli?” sorusuna karşılık verdi. Şişli, bireyin metabolizması, sıhhat durumu ve ömür şekline nazaran belirlenen antrenman programlarının en güzel sonuçları verdiğini belirtti. Şişli, “Önemli olan sürdürülebilir bir idman alışkanlığı kazanmak. Kardiyo yağ yakımında tesirli olsa da, direnç antrenmanları kas kütlesini artırarak metabolizmayı uzun vadede hızlandırıyor.” dedi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
